Sprawdź którym znakiem zodiaku jesteś na podstawie daty urodzin: Baran 21 marca – 19 kwietnia Byk 20 kwietnia – 20 maja Bliźnięta 21 maja – 20 czerwca Rak 21 czerwca – 22 lipca Lew 23 lipca – 22 sierpnia Panna 23 sierpnia – 22 września Waga 23 września – 22 października Skorpion 23 października – […]
Długowieczność wśród zwierząt. Najdłużej żyjące zwierzęta
Znaczenie życia i upragniona długowieczność Ludzie od wielu lat próbują wynaleźć sposób na to, aby wydłużyć czas życia. Możemy to zauważyć czytając dzieła artystów, prace naukowe, a także oglądając filmy i ucząc się historii. Życie, mimo licznych trudności i przeszkód, jest piękne. Śmierć natomiast u większości ludzi budzi strach, lęk i niepewność. Mimo tego, że […]
Ćwiczenia ze sztangą na triceps
Ćwiczenia ze sztangą na triceps celują w mięśnie tricepsa. Przejrzyj różne ćwiczenia triceps sztanga poniżej: Wyciąganie tricepsów ze sztangą — nachylenie • Usiądź na ławce pochyłej i trzymaj sztangę za ramionami, ramionami skierowanymi do góry, łokciami pod kątem 90 stopni. • Podnieś sztangę prostując ramiona i powoli opuść ją z powrotem po krótkiej przerwie. • […]
Najdziwniejsze zwyczaje sylwestrowe
Tradycyjny Sylwester w Polsce Sylwester to dla większości Polaków okazja do spotkania z najbliższymi, ze znajomymi i hucznych imprez. Większość z nas lubi wyrwać się tej szczególnej nocy na przykład na domówkę, wyjazd w góry albo bal sylwestrowy. Pożegnanie starego roku i powitanie nowego, to piękna noc pełna zabawy. Wciąż jeszcze popularne są fajerwerki i […]
Top 7 atrakcji Dubaju.
Dubaj-kwiat pustyni. Ogromna metropolia, która wyrasta pośrodku pustyni to Dubaj. Miasto, które cały czas zachwyca tempem swego rozwoju. Stolica emiratów już ma na swoim koncie pobitych kilka rekordów Guinnessa. A to przecież nie koniec. Najwyższe budowle świata, największe targi złota, najbardziej luksusowa na świecie galeria handlowa. Czym jeszcze zaskoczy nas to miasto i co takiego […]
Niecodzienne zastosowanie jajka.
Zastosowanie jajek w kuchni jest bardzo powszechne. To bardzo bogate źródło pełnowartościowego białka, które jest bardzo łatwo przyswajalne przez ludzki organizm. W jajku znajdują się także witaminy, głównie A, D, E, K oraz witaminy z grupy B. Jest bogate także w składniki mineralne , beta karoten i luteinę. Jajka występują w wielu dietach oprócz wegańskiej […]
5 praktycznych porad o jajkach na urodę
W niewielkim jajku zawiera się ogrom witamin i składników odżywczych. Występują w nich aminokwasy, których ludzki organizm nie produkuje sam z siebie. Są one niezwykle istotne, gdyż to właśnie aminokwasy pobudzają produkcję kolagenu i elastyny w skórze. Wpływają też na produkcję melaniny, odpowiedzialnej za zdrowy wygląd skóry. Warto pamiętać o zrównoważonej diecie bogatej w białka, […]
Dziesięć procent, czyli przesądy na temat mózgu
Jak działa mózg? Mózg- najbardziej tajemniczy narząd w całym ciele człowieka. Naukowcy zajmują się badaniem tego organu wiele, wiele lat próbując zgłębić jego funkcjonowanie. Dużo odpowiedzi udało się uzyskać, ale wiele wciąż jest jeszcze nie odkrytych jak na przykład sny, skąd się biorą i jak to się dzieje że śnimy? Czym tak naprawdę są zaniki […]
Starożytne miasto Palmyra.
Starożytne miasto Palmyra. Palmyra, zwana po arabsku Tadmurem, to antyczne miasto położone pośrodku Pustyni Syryjskiej, około 250 kilometrów od Damaszku. Swoje najlepsze lata przeżywało w okresie Cesarstwa Rzymskiego. Dogodne położenie miasta, na trasie tak zwanego „jedwabnego szlaku” zapewniło miastu rozkwit, zwłaszcza w I i II wieku n.e. Zamożność Palmyry rosła dzięki cłom kupieckim, strategicznemu położeniu […]
Gładkie ciało – co stosować aby je zyskać?
Potężna moc peelingu Peeling to zabieg, który powinno się stosować regularnie. Należy o nim pamiętać od 2 do 3 razy w tygodniu. Dzięki regularnemu peelingowi można zauważyć pozytywne efekty. Już po kilku tygodniach skóra będzie gładsza i bardziej jędrna. Kluczem do sukcesu jest odpowiedni kosmetyk i regularność. Stosowanie Peeling do ciała jak stosować? Jeśli zadajesz […]